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¡Hablemos de Salud Mental!


2023-11-02

¡Hablemos de Salud Mental!

Aunque es un hecho que cada vez se habla más de la ansiedad y la depresión, siguen existiendo muchos tabúes y estigmas en torno a la salud mental.

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Por eso compartimos contigo algunos métodos para crear un lugar de trabajo saludable.

1. Identificar y recopilar información sobre los factores de riesgo

Analiza el entorno de tu empresa, comprende el bienestar de los trabajadores y la propia organización del trabajo. Define objetivos e identifica áreas prioritarias de intervención. ¿Cómo?

  • Obtén la opinión de tus trabajadores manteniendo conversaciones individuales o cuestionarios de evaluación;
  • Consulta y analiza los resultados, recopilando información sobre el índice de absentismo y posibles quejas.

2. Definir estrategias y colocar en práctica acciones para alcanzar los objetivos definidos

  • Desarrolla competencias de liderazgo para promover una cultura organizativa segura y respetuosa;
  • Promueve la sensibilización de los trabajadores sobre sus funciones y responsabilidades;
  • Apoya a los trabajadores con problemas psicológicos;
  • Promueve el equilibrio entre la vida profesional y familiar.

3. Monitorizar la eficacia de las iniciativas realizadas

  • Comprueba los objetivos alcanzados e identifica las áreas que aún deben mejorarse.
  • ¿Las medidas aplicadas, han tenido impacto en la salud psicológica de los trabajadores?
  • ¿Existen factores externos que hayan ayudado a los cambios deseados?
  • ¿Las acciones han tenido resultados no deseados?
  • ¿Qué mejoras se han realizado para conseguir el objetivo de crear un entorno de trabajo saludable?

Estas son algunas medidas que puedes adoptar en tu empresa, involucrando a todos los miembros de la organización, porque solo así crearás un entorno de trabajo cada vez más saludable.

En Moloni, además de las actividades en grupo, se ha implantado un régimen de trabajo híbrido y la semana laboral de 36 horas, lo que permite a nuestros trabajadores disfrutar de más tiempo de calidad y de un equilibrio entre su vida personal y profesional.

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